Le mentor est une personne expérimentée, compétente et engagée, qui joue le rôle de guide et de soutien dans le processus de mentorat. Il partage ses connaissances, son expérience et ses compétences avec un mentoré dans le cadre d'une relation de mentorat. Le mentor apporte un soutien, des conseils et des encouragements au mentoré pour favoriser son développement personnel et professionnel.

Peuvent être mentors, des professionnels chevronnés, des leaders accomplis, des entrepreneurs expérimentés, des enseignants qualifiés, des coachs certifiés ou des experts reconnus dans leur domaine. Ils possèdent généralement une expérience significative et des compétences spécialisées dans le domaine où le mentorat est proposé.

Afin de créer un environnement de mentorat efficace et à favoriser le développement et la réussite du mentoré, le mentor fait preuve des aptitudes suivantes: expertise, écoute active, communication claire, orientation et conseils, inspiration et motivation, confiance et confidentialité.